Un poco de zumba para trabajar la coordinación, el ritmo y en genral nuestro dominio del cuerpo.
EF y Psicomotricidad Severo Ochoa (Supernenas)
Blog educativo, centrado en la Educación Física escolar y la adquisición de hábitos saludables.
martes, 13 de junio de 2017
miércoles, 17 de mayo de 2017
Partido de Béisbol Pie de 5ºB contra profesores/as
El martes pasado tuvo lugar en el recreo de la mañana el partido de profes contra alumn@s.
Fue jugado por el grupo de 5ºB, ya que gracias a su esfuerzo y buen hacer consiguienron obtener antes que el resto de grupos 10.000 Healthys, cantidad que les dada el acceso a este evento de forma automática.
¿Cómo han conseguido estos healthys?
Pues gracias a traer todos los días ropa de deporte (chandal del uniforme o similar), aseo (con toalla y jabón), fruta para tomar en la hora del recreo los días que tenían clase de Educación Física y con su esfuerzo, participación, colaboración y ayuda en las sesiones de EF.
El resultado del encuentro fue empate a 6 carreras.
¡Muchas felicidades lo habéis hecho genial!
¡GRACIAS A TOD@S POR VUESTRA PARTICIPACIÓN E ILUSIÓN!
martes, 16 de mayo de 2017
martes, 9 de mayo de 2017
Descubriendo el Fútbol Gaélico
Hoy queremos introduciros en el deporte alternativo del "fútbol gaélico". Seguro que os resulta cuanto menos curioso.
lunes, 24 de abril de 2017
Reglamento de Baloncesto
REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO
Jugadores: cada equipo lo componen 12
jugadores, 5 de los cuales están en la pista.
Puntuación: cada canasta puede valer 1
punto (tiro libre), 2 puntos (dentro de la línea de 6,25) y 3 puntos (fuera de
la línea de 6,25).
¿Quién gana el partido?: el equipo que consigue más
puntos. En caso de empate, se juegan tantas prórrogas como haga falta.
Duración: cuatro tiempos de 10 minutos
(de tiempo real), con descansos de 1 minuto entre el 1º y 2º tiempo y entre el
3º y 4º tiempo; y 10 minutos a la mitad del partido (entre el 2º y 3º tiempo).
Las prórrogas, en caso de empate al finalizar el partido, tienen una duración
de 5 minutos.
En
baloncesto un partido no puede finalizar en empate. Si esto sucede, se jugarán
tantas prórrogas cómo sean necesarias hasta que haya un vencedor.
ACCIONES QUE PUEDES HACER
· El
balón sólo se juega con la(s) mano(s) y puede pasarse, lanzarse, palmearse,
rodarse o botarse en cualquier dirección.
· Correr botando la pelota.
· Pivotar: es el
movimiento legal en el que un jugador que sostiene un balón vivo en el terreno
de juego da uno o más pasos en cualquier dirección con el mismo pie, mientras
que el otro, llamado pie de pivote, permanece en el mismo punto de contacto con
el suelo
· Jugar la pelota con las manos e
intentar introducirla en la canasta, evitando cometer las infracciones que se
señalan a continuación.
ACCIONES QUE NO PUEDES HACER
· Pasos:
se cometen cuando corres con la pelota en las manos sin botarla (más de 2
pasos). También cuando levantas el pie de pivote y todavía no has soltado la
pelota de las manos. El pie de pivote sólo se puede levantar al saltar, pero
hay que pasar la pelota o lanzar a canasta antes de caer al suelo.
· Dobles:
si botas la pelota con las dos manos a la vez. También se cometen cuando un
jugador para de botar la pelota, la coge con las manos y la vuelve a botar.
· Campo atrás:
si estabas atacando ya en el campo contrario y retornas la pelota al propio.
· 5 segundos:
éste es el tiempo del que dispones para pasar, lanzar o botar si tienes la
pelota.
· 24 segundos:
es el tiempo máximo del que dispone un equipo para lanzar a canasta.
· 3 segundos:
cuando un jugador atacante permanece más de 3 segundos dentro de la zona
restringida.
· 8 segundos:
es el tiempo máximo que se tiene para pasar del campo propio al del contrario.
· Pies: tocar
la pelota con las piernas intencionadamente también es falta.
· Pisar la línea de fondo o de banda cuando tenemos la pelota.
Todas
estas infracciones se sancionan con pérdida de balón y saca el otro equipo desde
la línea de banda o de fondo más cercana.
FALTAS PERSONALES
Se
producen cuando tocas, empujas o golpeas a un jugador del otro equipo. Se
sancionan con:
· Saque desde la línea de banda o
de fondo más cercana por parte del otro equipo.
· Dos tiros libres si el jugador
estaba tirando a canasta.
· Tres tiros libres si el jugador
estaba lanzando más allá de la línea de 6,25 m.
· Tiro libre "adicional".
Si a un jugador se le hace falta cuando está lanzando a canasta y entra el
balón, consigue los puntos de la canasta y lanzará un tiro libre
"adicional".
Cuando
un jugador ha acumulado 5 faltas personales, tiene que abandonar el campo y un
compañero ocupa su lugar.
FALTAS DE EQUIPO
Se
producen cuando, en un cuarto del partido, los jugadores de un equipo totalizan
4 faltas personales. Todas las faltas que se cometan a partir de ese momento
serán sancionadas con dos tiros libres.
FALTAS ANTIDEPORTIVAS
Son
agresiones a un contrario, o faltas personales realizadas intencionadamente. Se
cuentan como una falta personal al jugador que la ha cometido. Además, se
sancionan con 2 tiros libres y la posesión de la pelota para el equipo que ha
recibido la falta.
FALTAS TÉCNICAS
Son
acciones en las que un jugador o un entrenador comete una falta de respeto a
los contrarios o a los árbitros. Se cuentan como una falta personal al jugador
que la ha cometido y se sancionan con 1 tiro libre (si el jugador está en la
pista) o 2 tiros libres (si se señala a alguien del banquillo) y posesión de la
pelota.
Fuentes documentales:
Ø Federación Madrileña de
Baloncesto. http://fbm.es/bases-y-reglas/reglas
Ø Xunta de Galicia. IES San Simón http://www.edu.xunta.gal/centros/iessansimon/system/files/u14/REGLAMENTO_B__SICO_DE_BALONCESTO.pdf
Etiquetas:
baloncesto,
normativa,
reglas
martes, 18 de abril de 2017
El Colpbol
COLPBOL:DEPORTE DE INVASIÓN from xuanet
¿Qué tal amig@s? Empezamos la recta final del curso con este nuevo deporte. Aquí podéis ver sus normas principales.
Salu2 y ¡feliz vuelta al cole!
¿Qué tal amig@s? Empezamos la recta final del curso con este nuevo deporte. Aquí podéis ver sus normas principales.
Salu2 y ¡feliz vuelta al cole!
jueves, 6 de abril de 2017
viernes, 31 de marzo de 2017
Canciones de animales para mover el esqueleto
El baile de la ranita
El cha cha cha del cocodrilo
La patita Lulú
El marinero baila
Chu chu ua chu chu ua
El pollito Pio
El gallo y la pata
La foca loca
La gallina Turuleca
Pajaritos a bailar
Etiquetas:
baile,
Canciones de animales,
esquema corporal,
música,
ritmo
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